1) Na początek obejrzyjcie bardzo ciekawy film edukacyjny pt. „Jestem tym, co jem”.

Obejrzyj film > ,,Jestem tym, co jem."

2) A teraz posłuchajcie piosenkę, która zachęci Was do sięgania po zdrowe jedzenie.

Posłuchaj piosenkę > Piosenka o niezdrowym jedzeniu.

3) W zachowaniu dobrej formy ważny jest ruch. Zachęcamy Was teraz do aktywnej zabawy.

Obejrzyj film instruktażowy > Turbo rozgrzewka (3min)

4) A teraz zestaw ćwiczeń rozciągających po treningu.

Obejrzyj film instruktażowy > Rozluźnienie (3min)

5) Na koniec proponujemy udział w interesującym eksperymencie z wykorzystaniem produktów żywnościowych.

5. „Kolorowa mozaika”

W celu wykonania tego doświadczenia niezbędne będą:

• • talerz,
  • barwniki do żywności,
  • mleko,
  • płyn do mycia naczyń,
  • patyczek higieniczny.

Sposób wykonania:

1. Zabawę zaczynamy od nalania mleka na talerzyk w takiej ilości, by mleko zakryło całe dno, ale by się nie wylewało.
2. Następnie bierzemy barwniki do żywności i tworzymy z nich kolorowe plamki.
3. Potem patyczek kosmetyczny moczymy w płynie i robimy na mleku piękną, wielobarwną mozaikę.

Obejrzyj film instruktażowy > Eksperyment - kolorowe mleko